皆のセルライト体験談Q&A「痩身エステを利用して効果は出たけど、、リバウンド」

痩身エステは即効性の高いセルライトケアですが、その代わりにコストとリバウンドの不安が付きまといます。

ここでは、皆様から寄せられたセルライト体験談の検証を元に、痩身エステを賢く利用する裏技を伝授します。

体験談:自己流ダイエットで失敗したので、痩身エステを利用して効果はあったがリバウンド。

太ももの表裏に肉眼ですぐわかるほどのセルライトがボコボコついていました。

そのため、まずは毎日入浴することと、1時間程度のウォーキング、夜遅くの夕食は炭水化物を抜く、ということを行いました。

1ヶ月ほどで体重は落ちましたがセルライトはあまり取れなかったため、今度は痩身エステでキャビテーションコースを契約し、週1ペースで14回通いました。

エステに通っている期間は更なる食事制限、入浴中のマッサージ、ウォーキング前後のストレッチなども並行して心がけていたため、ある程度までは改善しましたが、エステ期間が終了したらまた少しリバウンドしてしまいました。

家でできるエクササイズなら便利かと思い、レッグマジックを通販にて購入し、1日最低10分を目標に太ももを動かしています。
その他、ながらダイエットとして洗濯物を畳む時にスクワットの体勢で畳んだり、食事を作る際に内腿を鍛える立ち方をしながら作業したりして、なるべく普段から足を意識して動かすようにしています。

また、寒い時には暖房をつける前にまずラジオ体操やエア縄跳びをして体を温めたり、起床時には白湯を飲んで中から温活することでセルライトを作る冷えから体を守ろうと努力しております。

質問:痩身エステの実際の効果は?リバウンドしちゃうの?

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体験者ai子

通ってる間は痩身エステも効果があったのですが、、、
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管理人れい子

皆気になる痩身エステの効果ですが、実はこれは即効性の効果も出る一方リバウンドの恐れもあり、両方兼ね備えているので利用する際は注意が必要です。

即効性が出るのが痩身エステ。リバウンドしない方法とは?

痩身エステは痩せる為の技術がふんだんに詰め込まれた美容の専門店なので
勿論目に見える効果はあります!

痩身の最新機器やプロのエステティシャンのハンドテクニックで実際にセルライトや脂肪をなくしてくれます。

ただそのエステが終わったらリバウンドしてしまうかどうかは、
その利用したエステサロンのコースメニューと、自分自身の生活習慣の程度にもよります。

セルライトを無くすためのメニューとして、

★セルライト吸引(バスター)
★キャビテーション

などが多く挙げられますが、
もし貴方が選択しているのが、「その機械オンリー」
だとすると、確かにリバンドの心配が出てきます。

セルライト吸引やキャビテーションは確かに脂肪細胞を小さくしてくれたり、
柔らかく溶かしたりすることで、
リバウンドはしないと言われていますが、
それは今まで出来た脂肪分の話。

つまり、新たにできた脂肪に対しては効力はありません。

ということは、
エステ終了後に、食生活を完全に元に戻して食べたいだけ食べたりすると
それは勿論太ります。
運動もしなければ脂肪をつきます。
つまり痩身エステのメニューの中に、基礎代謝を上げたり(人が、何もしなくても消費するカロリー)筋肉を付けたりするメニューも一緒に組み込まないと、
「痩せやすい体」にはなりません。

具体的に、セルライト吸引やキャビテーションに一緒に組み合わせた方がいいメニューとして

★EMS(筋肉運動)…低周波の機械を筋肉部分につけることで、寝ながらマラソン2時間分のカロリーを消費してくれる

★ヒートマットやドームサウナ…短時間で発汗させて、代謝を上げる為のもの

などが良いでしょう。

痩身エステを通う中で、上記のようなメニューも効果的に組み込むことで
痩身エステ終了後、元の生活に戻したとしても
リバウンドしてしまう、という心配は少なくなりますよ。

裏技伝授!痩身エステの賢い利用法

やはり自己流だけではどうしても難しいので
セルライトケアに特化した痩身エステはセルライトをなくす為の近道ですね。

エステというと一見凄く高額なものに感じますが
最近では初回だけ破格で受けられる新規さん限定価格を打ち出している痩身エステも凄く多いので、
まずはそちらを利用してみるといいかもしれません。

そして、これはちょっとした裏技ですが、
初回格安体験を扱っているエステサロンをはしごしてしまう、ということ。

>>痩身エステ体験を28件はしごしてみた!

初回体験ですと、500円~5000円程度までのものが多いです。

その為、はしごをすることで、何十回何十万というコースを本契約するよりも
何十分の一という激安価格で痩身エステを利用できるというわけです。

ただ、向こうも商売ですので、
あまりにもこちらが「はしごしてる感」を出してしまうのはよくありません。

あくまでも痩身エステ選びの検討材料として、体験を利用しましょう(ということにしましょう)

 

でも痩身エステの勧誘が心配、、、

最近では勧誘も少なくなってきました。

ひと昔前にエステ=強引な勧誘というのが広まってから、最近では強引な勧誘NGの注意喚起がされており、

多くのエステサロンがHP上で「強引な勧誘は一切しません!」とうたっているところが非常に多いです。

実際、管理人自身も色々な痩身エステサロンに調査に行っていますが
こういうプランがあります、と紹介はされたりするところはありますが、
本当に一切全くと言っていいほど、勧誘しないところもあります(笑)

「それでは、ありがとうございました」と言って終了するような感じです。

正直こうも一切ないと、こっちも「え?あ、いいのね、、」と拍子抜けしますが
色々な痩身エステを試してみたいという人には助かりますよね。

ですので、痩身エステの体験は賢く利用してみましょう。